Saznajte kako nauka tumači snove — od REM faze i lucidnogsanjanja do emocionalne obrade. Umologija istražuje snove kroz neuronauku i psihologiju. Ako ste ikada pretraživali internet u potrazi za...

Saznajte kako stres i aktivizam oblikuju telo i um, kakoprepoznati simptome burnout-a i koje tehnike pomažu u očuvanju mentalnog zdravlja. Svakodnevni stres postao je neizbežni deo modernog života.Od obaveza...

Priče sa protesta, Umologija specijal Petogodišnji Relja prešao je 80 km biciklom od Beograda do Novog Sada. Tako je postao jedan od najmlađih učesnika studentske biciklističke vožnje. U specijalnom...

Hrana nije samo izvor energije – ona oblikuje naše zdravlje, imunitet i raspoloženje. Crevni mikrobiom igra ključnu ulogu u mentalnom zdravlju, a možemo ga osnažiti raznovrsnom, neprerađenom ishranom bogatom...

Postoji trenutak kada se zapitamo gde su granice. Gdeprestaje naš lični prostor, a gde počinje odgovornost prema drugima? Kada obaveze postaju preteške i kada je vreme da kažemo „ne“?...