Razgovaramo sa psihološkinjom Vedranom Mirković o tome kako sistem utiče na sve nas. Kako se psihologija bavi problemima pojedinaca, a često su ti problemi tu upravo zbog sistema koji puca (pokazuju nam događaji iz 2023. pa i sada u 2024. godini). I kako da mi u svim tim dešavanjima ima poverenja u sistem i budemo…

U ovoj epizodi razgovramo o orgazmima. Samo se malo više fokusiramo na ženske. Sa druge strane, govorimo i o reproduktivnom zdravlju jer seksualnost i reproduktivno zdravlje idu ruku pod ruku, i posmatranju i doživljaju ženskog tela. *Disklejmer: u ovoj epizodi kada govorimo o seksu, fokus nam je na seksualnim odnosima cisrodnih žena i muškaraca. Ovu…

Jedna od dužih epizoda koju smo prirpemile i jedno od najstarijih pitanja – i filozofi od antike promišljaju o tome. Šta je sreća i koji je recept za nju?Pričamo sa profesorom filzofije Damirom Smiljanićem i psihoterapeutkinjom Branislavom Stević. Zaključak je: postoje važni elementi – zahvalnost, podrška, zdravlje, socijalne konekcije, ali sve je to proizvoljno i treba…

Na dan zaljubljenih pričamo o ljubavnom i seksualnom životu osoba sa invaliditetom. I imamo dve glasne i glavne poruke: o vrednosti svake osobe i o važnosti da ne učestvujemo u segregaciji i odbacivanju nekoga samo zato što odstupa od društvenih normi i standarda. Ovu epizodu su kreirale: Sanja Đorđević, Marija Marčeta i Aleksandra Bučko. Zvučni…

Razmatramo zašto je važno da razmišljamo o našem identitetu.Mnoge stvari utiču ili su sastavni deo našeg identiteta. Kao na primer, verovanja. Veorvanja koja nas čine onakvim kakvi jesmo. Ali, postoji razlika.Na identitet društvo u velikoj meri utiče, a što je identitet više razvijen to je veće blagostanje pojedinca_ke.

Hormonska kontracepcija je veoma korisna ne samo za kontracepciju već i za lečenje raznih zdravstvenih stanja. Međutim, neželjena dejstva su različita i ima ih puno. Može doći do raznih uticaja na mentalno zdravlje osobe koja ih uzima, pogotovo ako se njenom odabiru ne pristupi na adekvatan način. O toj temi razgovaramo sa psihijatrom i farmakologom …

U drugoj prazničnoj bonus epizodi podkasta Umologija razgovaramo o sitnicama koje nam znače, ali i kako obraćanje pažnje, uživanje u njima i zahvalnost dodaju osećaju sreće i naše dobrobiti. Sagovornica, psihološkinja i psihoterapeutkinja Branislava Stević, objašnjava kratkoročna zadovoljstva ali i promentu mindseta sa naučne strane kroz istraživanja, funkcionisanje nas, našeg mozga, svesti i emocija ali…

U poslednjoj epizodi za 2023. godinu Umologija vam donosi priču o navikama. Svi razmišljamo da počnemo da trenimramo “od 1. u mesecu”, “od ponedeljka” ili, sada veoma aktuelno “od početka godine”. Kako u tome da i uspemo?  O tome nam govori strateški planer brenda i marketniga Nikola Učur, inače doktorand koji se zanima neuromarketingom i…

U bonus epizodi kao uvertiru praznika donosimo vam razgovor o četiri važne teme: praznicima, osećanjima, porodici i granicama. Pričamo o tome da je sasvim okej da se ne osećamo praznično, da nas emocije ne definišu, ali i o tome kako da postavimo granice, pogotovo kada su u pitanju razna (porodična) okupljanja.Sagovornice u ovoj epizodi su trenerica…

Donosimo vam priču o odbrambenim mehanizmima ali i kako su oni povezani sa komunikacijom. Šta koristimo kada se svađamo kao način govora, a šta kako bi zaštitili sebe.Inače, odbrambeni mehanizmi su nesvesni, i cilj je da nas Ego zaštiti od neprijatnih osećanja kao što su krivica, stid ili strah.O tome pričamo sa psihološinjom Kristinom Karanović…